A legjobb teniszezők nemcsak
kiválóan ütnek. Kiválóan mozognak.
Külön foglalkozások keretében tenisz-specifikus mozgásfejlesztéssel várom a gyerekeket.
Mit fejlesztünk?
Az edzések során olyan készségeket fejlesztünk, amelyek minden teniszező teljesítményére hatással vannak.
Mindezt játékos, változatos feladatokon keresztül, életkorhoz igazítva.
Sokan úgy gondolják, hogy a tenisz kizárólag az ütésekről szól. A valóságban azonban a legjobb játékosokat elsősorban a mozgásuk különbözteti meg.
Az, hogy milyen gyorsan indulnak el egy labdára, milyen hatékonyan változtatnak irányt, milyen gyors döntést hoznak egy váratlan helyzetben, vagy milyen stabilan érkeznek meg az ütéshez, legalább olyan fontos, mint maga a technika.
Térérzékelés
Döntéshozatal nyomás alatt
Irányváltások
Pályán való tájékozódás
Koordináció és egyensúly
Koncentráció
Robbanékony első lépés
Miért fontos a mozgásfejlesztés?
A teniszben gyakran nem az nyeri meg a pontot, aki a legerősebbet üti a labdát, hanem aki előbb ér oda. Ezért a technikai edzések mellett kiemelt figyelmet fordítok arra is, hogy tanítványaim gyorsabban reagáljanak, hatékonyabban mozogjanak és magabiztosabban hozzanak döntéseket a pályán.
Modern fejlesztőeszközök
Az edzéseken BlazePod® interaktív reakciófényeket is használok.
A fényjelzésekre épülő feladatok egyszerre dolgoztatják az agyat és a testet. A gyermeknek folyamatosan figyelnie kell, gyors döntést hoznia, majd a megfelelő mozgással reagálnia.
Kinek ajánlom?
Azoknak a gyerekeknek akik gyorsabban szeretnének mozogni a pályán, akik szeretnék fejleszteni a koordinációjukat és lábmunkájukat, azoknak a versenyzőknek, akik minden apró előnyt szeretnének kihasználni, azoknak a gyerekeknek, akik játékos formában szeretnének fejlődni akkor is, amikor éppen nem ütnek labdát.
Egyéb tudnivalók
Felszerelés: Teniszütőt és minden szükséges eszközt biztosítok.
Öltözet: Kényelmes sportruházat és zárt sportcipő ajánlott.
Hiányzás: Kérlek, lehetőség szerint legalább 24 órával korábban jelezd.
Szünetek: Ünnepnapokon és a meghatározott tanítási szünetekben nincs edzés.
A részletes díjakat az Árak oldalon találod.
Az elmaradt foglalkozások pótlásáról az ÁSZF rendelkezik.